鼻子作为五官中最立体而突出的部位，一直以来深受人们的重视，不少父母为此也使出了浑身解数。在他们看来，孩子尚未发育完全之前，常捏捏鼻梁，可以帮助鼻子长高、变窄。但是这样真的有用吗？针对该问题，鹏爱来为大家进行解答，并分享另外一种打造“小翘鼻”的有效方法。高鼻梁能捏出来吗？
本文导读：我们都知道身体所有的部位是有联系的，只要按摩鼻子得到还能有效的帮助养肺，那么具体该怎么做呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知养肺先把鼻子捏好了才是关键作为外与自然界相通，内与很多器官相连接的重要部位，鼻子的保健养生十分重要，而按照一定的手法按摩鼻也能养肺。
去年国庆节长假，我去找同学刘丽丽玩，她的奶奶高兴地给我端来花生、瓜子后说:“宝仪，你先和丽丽玩着，我再揉揉鼻子。”我好奇地问道:“奶奶，我常听丽丽说您这两年，每天早、中、晚三次揉鼻子，揉鼻子都有啥好处?”
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。
两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黑亮。揉耳轮一分钟。
图1：中指跟无名指在攒竹穴按压，放松眼窝肌肉，这个动作持续30秒。图2：用无名指在鼻翼来回滑动，直到有热热的感觉，约30秒图3：将食指中指打开，大拇指固定在下颚的部位，无名指对鼻头顺时针的按摩，食指在苹果肌。只能动食指中指。
两肩胛骨向脊柱靠拢，展肩扩胸，项部回缩，头部好像藏起来一样，目视前上方;肩部放松，颈项部伸直，两掌缓缓向前推出，逐渐转成掌心向前亮掌，目视前方;推掌的同时呼气发“呬”的音，发音时，上下门牙对齐，留有狭缝，舌尖轻抵下齿，气体从牙齿间呼出;两掌外旋腕，转至掌心向内，指尖相对，约与肩部
当我们在早晨醒来时，我们经常会烦恼是多睡一会还是直接起床呢。随着社会的发展和生活节奏的加快，很多人忽略了早上养生这件事，早上起来做一些事可以帮助我们延长生命，那么我们早上起床应该做些什么呢？下面就让我们一起来看一下吧。
别喝水了，来跟我做祖传的养面操吧！相由心生，相定人生，一个好的面相也可以改善人生际遇，一张苍老疲惫的脸可不行，所以1——— 2————3————嘿喂狗！闭目养神起势调息第一节：按摩耳朵拉耳垂，耳垂轻拉勿用力！第二节：轻捏山根上提气，提神醒脑眼清明！
