又要过年了,都说每逢佳节胖三斤,就是因为过年咱们大吃大喝不节制导致的,节日的大鱼大肉吃多了,一定要多喝果汁,不仅能补充维生素还能清肠排毒哦。今天给大家分享6款我最近很喜欢喝的自配果蔬汁,口感好,营养高,简单易做,学会不用出去买啦!
用适量小番茄、原味酸奶加一个芒果、蜂蜜两三勺,放几片薄荷,做成的番茄芒果酸奶,红橙白三色层次感强,颜色靓丽,清甜;生菜金桔汁用生菜汁加金桔汁制成,清香、酸甜、爽口,解油腻、助消化……疫情出现后,有吃客宅家脑洞大开,想出了将多余囤菜榨汁的好主意,蔬菜汁加果汁或牛奶兑成的天然轻食饮料