挽回前任的过程可能是一段困难而充满挑战的旅程，但若能掌握一些关键步骤和规律，就有可能实现100%的挽回成功。接下来将为你介绍一些有助于挽回前任的六个步骤。第一步：接受分手首先，你需要接受分手的现实。无论是谁提出分手，都要清楚地意识到现状，并接受过去发生的事情。
众所周知，著名情感专家康纳老师创立的挽回学院，曾发布非常多的挽回电子书籍。以下将一部分内容以文字的方式发出来。内容会尽可能的通俗易懂。一些思维能力强，情绪控制能力强的人，是可以按照步骤自己尝试去挽回的。话不多说，开始这个分手后的挽回爱情秘籍系列。
按照我以往接触过的上万个案例来看，一个人对你很绝情、很有抵触情绪，一般是因为这两种原因:第一种呢，其实对方很爱你，也因为在这段感情中付出了很多，感到很受伤，同时又觉得两个人真的很难走下去了，于是想着长痛不如短痛，所以逼着自己用绝情的方式来放下你，隐藏自己的痛苦。
出现这样的问题实在是太正常了，我掐指一算，问出这种问题的人，多数连对方的联系方式都没有，对不对?或者更好一点，加了联系方式，可是不知道要怎么打破这个局面，聊天不敢，见面更不敢了，只能在屏幕后面抓耳挠腮，想半天也只能说一句:在吗?
我发现很多人，在分手后都特别想和前任联系，但是又不敢，因为对方的态度很冷淡，让你不知道是进还是退。那不如我们换个角度来看待问题，你现在暂且不要考虑，你心里还有没有她，你到底有多么不甘心，而是从你的【损失】方面来做决定。
