产后松弛并不仅仅是因为胎儿在分娩过程扩张阴道引起的，长期的孕期压迫，也会导致松弛，就像一根皮筋规律的拉伸和长期撑开，松弛程度也不一样，所以无论是哪种分娩方式都会出现不同程度的阴道松弛，当然剖腹产的不会那么明显。
一、产后腹直肌分离治疗案例二胎宝妈，生完宝宝后肚皮松弛，弹性差，经主诉还伴有严重的腰背痛情况。在产后42天复查中，经检查发现腹直肌分离3指，建议进行腹直肌分离康复治疗。腹直肌分离越严重，腹部肌肉力量就越弱，对腰背部的承托力就会越小，就更容易出现腰背疼痛的情况。
生完宝宝后，妈妈的身体会发生很大的变化，这是因为女性怀孕以后，人体的内分泌系统变化很大，激素水平升高，使得脂肪组织开始在体内积蓄，由于腹部体积增大，腹壁肌肉极度扩展，腹部皮肤表层变薄，弹性纤维也高度延展并有断裂，当分娩以后，腹壁肌肉就变得十分松弛，而中国传统的“坐月子”习俗又使产妇在床上静养，这种被动的、靠身体自然恢复的效果常常不尽如人意，同时，产妇腹壁松弛，脂肪堆积，影响形体恢复，一些女性出现产后抑郁，也是因为对形体等方面的变化不适应造成的。
在咱们中国，女人生完孩子是要坐月子的。而很多人由于坐月子期间没有注意保养，而产生的疾病就叫月子病。很多疾病由于有共同的特点:比如处于经期、绝经期、坐月子期间等，所以会被冠以一个统称的病名，比如:月经病、更年期综合征、月子病。
一般来说，女人二十几岁就会结婚生娃，也许你的身体一直很棒，步行上六楼都不用喘一口气。在哪个瞬间你发现在做同一件事情的时候，明显比以前更吃力，身体突然变差了？一、容易头晕生娃之前我是有点贫血，但不严重，蹲久了会有点头晕。
