现代人90%的烦恼都来自于人际关系，认清这件事是人生的重要一课。好的人际交往有一个特点，就是受欢迎，有人觉得受欢迎，就是谁都愿意给我帮忙，给你帮助，这些有一个潜在的特点，就是你要在一个群体中获得支持和帮助，并且能够跟他人无障碍沟通。
人之所以活得很痛苦，活得很累，是因为想得太多，情绪太消极，太悲欢，想要的东西永远满足不了自己。心有杂念就好像有一堆杂草在心里，杂草会消耗肥力养分，导致自己精神虚脱，所以，人生需要学会断舍离，有些东西，当断则断，当舍则舍，当离则离。
