如果你经常有头油、口中黏腻、便溏、面色微黄、舌苔白厚腻、身体沉重没有力气等，从中医的角度来讲，这些症状是由于脾湿健运，运化不利，水湿内停所致。今天跟大家分享一个方子，就是苓桂术甘汤。由茯苓、桂枝、白术、甘草。
有这样一类人，他们怎么吃都吃不胖，狂吃什么都不会长肉，让很多胖子心生羡慕，可你们殊不知，他们吃不胖也很烦恼，身体一点也不健康，这类人的身体会经常出现腹泻、腹胀、大便溏稀、消化不良等症状，舌苔看起来很白腻，舌体还胖，那这是怎么一回事呢?
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨包医生健康守护编辑丨包医生健康守护脾胃是人体健康的重要基石，尤其在中医理论中，脾胃被视为后天之本，是气血生化之源。
首先我们要清楚病因，找到根源所在，中医把痰分为两种，一种是“有形之痰”，一种是“无形之痰”，有形就是能够清晰看见，可以吐出来的，无形则是存在于我们体内的五脏六腑和筋经脉络当中，这种无形的痰会给我们身体造成很多的疾病。
在中医的世界观里，脾不仅是个简单的消化器官，它还肩负着维系身体健康的重大责任。脾，这位“后天之本”的工作，确实不容小觑。对于那群年过35岁的普通大众来说，身体的各种小毛病开始悄悄地“上线”，让人不得不开始重视那个在现代医学中似乎不太显眼的脾。
大家好，我是刘医生，身边总有这样一群人，每天吃大鱼大肉，但是就是不会胖。我们先来看喝水都会胖的人，这种人是脾胃虚弱导致的，我们常说:“脾主健运，脾虚不能运化水液，就会产生水湿，水湿停留在体内，时间一长就会形成痰凝，再者脾又为生痰之源，体内的痰湿多了，都聚集在体内，就会形成一种虚胖。
脾位于中焦，在五行中属土，与胃相表里。脾胃为“后天之本”“气血生化之源”。脾的主要生理功能为主运化（指脾对食物、水液的吸收和输布全身的作用）、主升清（指脾将吸收后的物质上输心肺以化生气血、营养全身）、主统血（指脾能统摄血液正常循行于脉内）。
脾胃乃气血生化之源，照顾好脾胃，才能气血足，气血足才能身体健康。脾胃虽然很重要，但也特别容易受到伤害。吃撑了，它伤；吃急了，它伤；吃过冷过热了，它伤；生气了，它也伤。下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。
要想身体好，养好脾胃是关键。不管是脾有病，还是胃有病，今天贾医生来教你用1味中药搭配泡水，搞定各种脾胃病！中医认为啊，脾胃是我们的后天之本，跟一个人的健康息息相关，只有脾胃强健，才能充分的把我们吃进去的食物转化成精微之气，化生气血，也只有气血充足了，人才能身体健康，容光焕发。
