公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）和很多人在一起上瑜伽课是一件幸福的事情，能让原本枯燥的练习因为大家在一起练习而变得更有趣。然而生活处处有尴尬，大家一起上瑜伽课，尴尬的事情、搞笑的事情也一定不会少。
瑜伽小站停下来，品读瑜伽瑜伽在瑜伽垫上，在生活中，她无处不在！无论在哪里都可以用莲花坐，优雅的自拍、喝一杯咖啡！shopping后的那种喜悦，没有瑜伽，是无法充分表达的！用幻椅式买一杯果汁，简直惊讶了整个水吧！拔牙的痛也会在牙医的瑜伽中消失的无影无踪！伪装成一束花？
你可能不知道的：瑜伽倒立随着年岁的增长，地心引力对人体产生了不可逆转的影响，最常见的比如松弛的皮肤。可是，这不仅仅对于我们的外貌有影响，我们的身体器官也随着时间的推移而下垂。定期的倒立习练能对抗地心引力带来的影响，帮助器官回到原来的位置。
■空中瑜伽高难度动作。伴着轻柔的音乐声，舒展筋骨，不但能缓解身心上的疲惫，还能修身养性。在快节奏的生活中，练习瑜伽成为不少女白领的首选。最近，一种新型瑜伽方式——空中瑜伽成为了女性白领的锻炼新宠，借助一条彩色的带子，你可以更轻松完成一个个高难度的瑜伽动作。
18日上午，一位白领在位于香港花园的瑜伽梵苑练习空中瑜伽青岛新闻网9月19日讯 近来，一项名为空中瑜伽的健身方式在岛城悄然兴起，受到追求时尚的白领们的青睐。与普通瑜伽不同，空中瑜伽的动作借助器械在空中完成，难度更高，消耗热量更大。
维持身材似乎是每个女孩一生中都需要面对的难题，而当每次看到女星名媛的分享、时尚KOL的妙招，都会听到一个关键字就是「瑜伽」，这个看似缓慢静态，实则没几个姿势就一身大汗的运动。瑜伽能训练到肌力、柔软度，同时也能让体态越来越优美，有线条感。
