开始佩戴牙套时，我们先冲洗干净牙套，和洗干净手，戴牙套时建议先按压在前牙区就位，然后按压在后牙区就位(如在附件区域遇到佩戴阻力时，请在这个区域轻力下压就位，也可以稍掰一下矫正器以助就位，但是避免暴力下压造成牙套边缘受损变形。
我带牙套已经一年了，分享下我带牙套后的经历，希望能帮助哪些想带牙套或者刚带牙套的朋友。1:如果是自律性比较差和不那么需要美观的姐妹我个人推荐金属牙套，原因是带牙确实会有一定的疼痛，这个疼跟牙套种类没有关系，有的姐妹可能没办法坚持。
这是一个国外小哥哥在网上买了DIY托槽结果，治废了！为这位小哥哥的勇气和胆量点个赞但对于不把牙齿当生命的DIY行为，只能说 “ no zuo no die ”、“很傻很天真”这样的案例比比皆是你对正畸的力量一无所知在牙齿正畸矫正的过程中有太多的因素要考量，一定要找专业的口腔正畸医
