我国文化源远流长，纵贯上下五千年的历史，自古以来有着礼仪之邦、文明之邦的称号，相信每一个国人都能感受到，礼仪规范贯穿着我们生活的点点滴滴，除此之外还有诸如风水等来自人们生产生活方面的经验，它们都以谚语、俗语和歇后语等代代相传，至于是否有科学依据，就让我们一起来了解一下吧。
在充满快节奏生活的今天，在你累得要崩溃的时候，能躺在床上睡觉已经是一种奢望了，所以也就没有什么讲究了，但是在古时候，有句话叫做“寝不横尸，卧不覆首，面不北向”，它对人们睡觉的姿势、方向都有了一些规定，而且看上去还挺没有道理的，然而这句话能够流传至今，想必还是有一定道理的，那么这句俗语究竟有什么含义呢?
拥有五千年文化底蕴的中华民族，各种民俗活动也是各种各样，譬如已经临近的春节，与其相关的活动还有贴春联、吃年夜饭、熬年、拜年等，但是作为文化底蕴丰厚的中华民族，这些民俗活动只是一部分而已，除去民间传统的习俗之外，还有一种特殊而低调的文化传承，那就是民间的俗语。
导读睡觉这件事一直是古代医家养生关注的问题，而现在好多人都经常熬夜，睡眠严重不足，对于身体健康也是有害无益的，现在让我们看一下古人是如何睡眠养生的吧。寝不横尸，卧不覆首，眠不北向什么叫做“寝不横尸”？它出自于《论语·乡党》，原话是“寝不尸”。这里的“尸”。
睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠养生经验，会给我们一些有益的借鉴。什么叫做“寝不横尸”？它出自于《论语·乡党》，原话是“寝不尸”。这里的“尸”。
