泰森表示:为了比赛自己每天做2000次仰卧起坐和500次俯卧撑，获得了18岁以来最完美的身材。泰森最近透露，现在自己是18岁以来体重最轻，身材最有型的一次，这种身材来自于艰苦的训练，锻炼方式包括每天2000次仰卧起坐和500次俯卧撑。
这次刘易斯谈到的是自己当初给泰森做陪练的情景，现年55岁的刘易斯回忆起当年，他说：“第一次见到泰森，他真的是个好人，他把我带到他的房间，给我看了一些我从未见过的老电影。但是当我们踏入拳击场时，一切都变了。第一天在打实战的时候，当铃声响起时，他碰到了我，他想杀了我。我显然尝试了穆罕
“But it’s worth pointing out he didn’t do them all at one time. He broke the bodyweight exercises up into a circuit of 10 sets. Meaning he would do 200 squats， 250 sits up etc. 10 times， which is still actually pretty outstanding. Because of the large number of reps， Tyson didn’t need to do much weighted exercises. The intensity， yet simplicity of the bodyweight exercises， improves his muscular strength， but maintained his natural physicality.”
2016年5月25号晚，泰森来华观看IBF世界拳王争霸赛了！森哥在现场很high，还随着音乐跳起了骑马舞。。。铁人已不再年轻，他留给了中国拳击无数回忆。我们来看看森哥年少时是怎么训练的吧！更多江湖消息，请关注“用武之地”微信公众号。
有些人不太欣赏泰森的拳击技术,可我说他的技术美妙绝伦,因为,他的拳击的美感,我喜欢这样说.早期人们对他的拳击特点之概括:技术和力量完美的结合,不是凭空编出来的.他的特点就是:利索,几乎不拖泥带水,身体的协调性非常好,好象全身的每一块肌肉都能控制自己的出力和回力,速度快,力量大.
现年55岁的泰森，胡子发白，仍然在努力训练，肌肉强悍，胸肌宽厚，双腿粗壮，训练凶猛如野兽，让年轻人也自叹不如，一点没有老年人的迟缓，虽然他可能已经离开拳台超过15年了，但他的出拳似乎仍然非常有力，最让人难以置信的是他的腿依然灵活，没有失去速度，并经常把陪练打懵。
灯光凝聚，拳手戴着拳套，站在拳台入口处，唱着国歌在观众鼓舞中缓缓前进，而这激动的时刻才只是比赛前的预热——接下来，两名拳手最后一次触碰手套以示敬意，然后用最精彩最标志性招式将对方击倒——拳击比赛绝对是一个令人心跳加速的奇观。
近日，54岁的拳王泰森在铁笼内打拳击实战的视频曝光，随后猜测四起说他将进一场MMA比赛。而这也并不是完全没有可能。作为职业拳击历史上最年轻重量级拳王世界纪录保持者泰森还是一位MMA铁粉，加上指导他15年复出拳台的教练科代罗同时也是著名MMA教练。
