生活中有很多人怕冷、怕风、怕凉，大病不犯小病不断，可能很多人认为这是身体抵抗力差的一种表现。也有一些人怕冷，不是身上冷，而是手脚冰凉，这种情况，往往是肝气不舒，情绪不佳，导致的四逆散证，肝气不能疏泄，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，不能通达四肢，引起四肢的末端冰冷。
前几天在门诊遇到一位特殊的阿姨：在炎炎夏日她竟然戴着厚厚的帽子！问其缘由，阿姨说：“不知道从何时起就发现自己的头特别怕冷，自觉有风从头顶灌入，就算是炎炎夏日，也必须戴着厚厚的帽子才能出门，在有空调的地方，更是不能久呆！受尽了周围人异样的眼光！”天气热成这样居然有人会觉得头冷？
冬天一到，怕冷成了常见的抱怨，尤其是老人家或体质稍差的人。可是，有些人会表现出特别强烈的怕冷反应，甚至到了夏天也不容易缓解，手脚冰凉、头晕乏力。实则，这或许并非单纯的“身体畏寒”，而是脑血管状况发出的警示信号。许多研究表明，怕冷与脑血管疾病有密切关联。
很多朋友来问我，经常怕冷怎么办？怕冷是不是阳虚了？吃什么才能补回来？那今天贾医生就跟大家好好讲讲怕冷这个问题，究竟有哪些原因会导致怕冷，又该怎么去调理呢？我们先来说第一种情况，阳虚怕冷。这也是最为常见的一种情况，我们说肾主一身之阴阳，而我们说的阳虚，其实指的就是肾阳不足。
身体怕冷有两个原因，你是哪一种？身体怕冷该怎么办？每逢天气变化转凉或受刺激时，人体局部就会出现寒凉的现象。现代医学认为主要是血管功能障碍，中医认为是人体脏腑功能虚弱或失调引起的一种症状。病因可能是外感寒湿之邪或者身体阳气不足，局部气血瘀滞。
但是，这种情况经常出现且长时间无法缓解，又或者只是单独某只手、脚出现了明显的发凉，尤其是中老年人，如果经常脚发凉，或行走几百米后小腿肚子就疼，就应在早起和晚睡的时候观察自己的脚部皮肤颜色，如果下肢缺血时，其脚部皮肤颜色往往是发白或紫红色，要警惕下肢动脉硬化。
冬季天气寒冷，是再正常不过的事了~但有些人特别怕冷，平时穿衣服总比周围的人要多，甚至整日抱着热水袋、贴着暖宝宝，还是经常“喊冷”；也有些人，可能觉得年龄大了，突然变得特别怕冷……这个时候，别随便怪天气冷、年龄增长，有可能是疾病缠身，体质下降了！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。寒冷的冬天，很多人都会感到手脚冰凉，有些人甚至觉得身体的某个部位特别容易受凉，比如头、背、肚子或者膝盖。为什么不同的部位会发凉？这是否代表身体出了问题？
中医常说“百病生于寒”，寒是大部分疾病的源头，寒气重的人主要表现是阳气虚衰，比如怕风、怕冷、不敢吃凉的，这些都是阳气不足的表现，这种寒气如果长时间不调理的话，也会侵入的肌肉、关节，引起中医上的“痹症”。
头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
