衰老是人们普遍不喜欢的一种自然现象，而皱纹的出现，无疑是衰老最明显的标志之一。01肝脏养护不好更容易衰老每新增一条皱纹，似乎都让我们距离衰老更近了一步。但您可能不知道，肝脏健康问题同样可能导致您增多皱纹，使您看起来更显老。
入伏以后，天气又热又闷，北京中医医院副院长徐春军提醒：在这个季节，一定要小心湿热邪气伤肝！当外界的湿热超过了身体的耐受程度，或者身体里的脏腑出了问题，就可能会受到湿热邪气的侵扰！那么，作为一名中西医结合治疗肝病的专家，徐院长有什么调理的方法，帮我们清除湿热、保护肝呢？
中医认为，肝主疏泄，开窍于目，与心、脾、肾等脏腑相互影响。因此，养肝是养生的重要一环，要注意保护肝脏，避免肝脏受损。那么如何知道自己的肝脏是否健康呢？肝脏主要负责疏泄和储藏血液，最常见的问题有肝郁、肝血亏虚和肝毒。
在现代快节奏的生活中，压力、焦虑、情绪波动等负面情绪无处不在，养肝成为了现代人关注的重要话题。从中医角度而言，肝是“将军之官”，体阴而用阳，肝气郁结常常伴有肝血不足，两者相互影响，导致肝脏的正常功能受到影响，引起了身体的各种不适。
立春后常饮此茶，疏肝理气，健脾化湿。中医说：葱属肝，春季与人体的肝脏有密切的关系。这是因为春季是生发的季节，而肝的功能就是主升主动，因此春季养生的一大关键就是养肝。而要想肝脏健康就要疏肝理气，调畅气机。今天我就要送给大家这样一款特别适合春季养生的养生茶，它有4味天然食材。
中医学认为，春季属于五行“金木水火土”中的木，对应的是肝脏，肝主生发，而春天是肝气升发的季节，极易发动肝火。肝主疏泄，性喜条达，具有疏通、调畅全身气机的生理作用。故立春时节，疏肝理气有利于肝火发散，舒畅情绪有利于春季养生。下面这款代茶饮，温阳散寒、疏肝养肝，最适宜立春节气饮用。
