随着三伏天将至，由中药熬制的乌梅饮近日火遍全网，成功晋升为夏日顶流。不久前，孙女士根据浙江中医院的配方去静安区中医医院配了14剂乌梅饮，已经连着喝了好几天。“我觉得口感很清爽，里面有甘草，喝完有回甘，能感觉清肠的功效很好。”孙女士表示。
春天是万物复苏的季节，同时也是肝气升发最为旺盛的季节，凡是过犹不及，如果肝气升发太过，就容易肝阳上亢，抑郁症患者的症状啊就会加重。患者会表现为情绪暴躁易怒、眼睛干涩难受，咽干口苦，胸闷胀不舒服，失眠心悸等。怎么把这个肝气给压下去呢，教大家一个小方法，用乌梅巧搭配泡水喝就可以了。
在中医看来，抑郁大多是因为体内津液不足了，这种情况大多数是因为肝气郁结、脾胃不和、气滞血瘀导致的。一起放茶壶用开水焖 10 - 15 分钟，或放锅里大火煮开转小火煮 10 - 15 分钟，可加冰糖或蜂蜜调味。
冬季自然界阳气潜藏，阴气盛极，人体的阳气也处于内敛状态。此时，人体的气血运行相对缓慢，肝气的疏泄功能容易受到影响。此疏通肝气可以帮助调和人体的阴阳平衡，有助于缓解情绪压力，避免因肝气郁结导致的情绪问题，如烦躁、抑郁等。今天跟大家说一个腊月里特别有用的养生小妙招——用乌梅煮水喝。
今年夏天，多家医院纷纷推出生发饮、乌梅减脂茶等中药代茶饮款款直击当代年轻人的“痛点”中药代茶饮火出了圈一度成为“现象级爆款”如今，这股风潮也吹到了建邺近日双闸社区卫生服务中心创新推出中药代茶饮乌梅茶2.
