在中医上，一直有这么一句话，叫万病从寒起，而《黄帝内经》也曾说过，“诸寒收引，皆属于肾”。肾中藏有真阳，是我们一身阳气的根本，如果肾阳不足，我们的身体就会有寒，肾阳不足还会连累到脾，从而出现手脚冰凉，小腹寒凉等脾寒的症状。
就像有些人啊，身上大病没有，但小毛病总是不断，其实站在中医的角度来看，这都是肝郁脾虚引起的，因为现在的季节肝气是比较旺盛的，就很容易横犯脾胃，导致运化功能失常，气机不畅，这时身体就会出现各种“故障”，那今天我就来给大家分享三个调肝健脾方，帮你横扫一身小毛病!
肝郁脾虚+肾阳虚同时存在，不先疏肝，吃再多健脾补阳的药也不行。费爱华，主任医师。这个患者的问题在于长时间的心情不舒畅导致了肝郁克脾土、脾气不足、运化水湿，再加上肝气不能生发肾水，水不含木，接着出现了心肝火旺、阴肾余下，所以肾阳虚衰不能气化蒸腾水液，寒湿就会越积越多。
