打羽毛球脚后跟疼怎么回事

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每次打完羽毛球都是脚后跟痛，特别是起床时，来听医学教授怎么说
感谢大家每期热心的支持和提问，有些问题无法及时回答，深表抱歉。**@一杯茶水：**我是右足跟腱附近增生，已拍片，医生建议手术，我没有同意。
爱羽客羽毛球网
打羽毛球还在手腕痛，膝盖痛各种痛吗？快进来，让你轻松羽球
最近很多友友无论是在私信中还是在下面的评论交流中，提到了自己经常打羽毛球导致了自己，肩膀疼，膝盖疼，脚后跟，脚踝，更有手腕疼的友友，大有人在，今天这次的文章我将为您总结一下，这些疼痛的原因，我们该如何做来避免这些疼痛的出现呢?
羽你相伴
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脚后跟痛是怎么回事？要做哪些治疗和训练，一文告知您
而在这些人群中，常常会出现脚底疼痛的现象，自行休息一会后就会缓解，但反反复复始终得不到解决，这很可能就是我们常说的“足底筋膜炎”。
沈主任说脊椎
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全民健身周｜好痛！一打羽毛球我就受伤了
文/羊城晚报全媒体记者张华通讯员刘文琴黄睿林泽锋图/视觉中国生命在于运动！热爱运动是件好事儿，然而运动损伤近年来也逐渐增多，尤其是广东人热爱的羽毛球、登山等运动，跟腱、髌骨等容易受伤。
羊城晚报•羊城派
脚后跟疼是怎么回事儿？
脚后跟疼，临床叫“跟痛症”，原因有以下几个方面:1.跟骨骨刺。主要原因:年龄增加，骨质老化。如何保健、治疗足底痛?
小毕医森
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全民健身日，羽毛球和登山爱好者要警惕这两类损伤
公园里晨练，健身房里“撸铁”，周末来场城市徒步……如今，各种健身活动正逐步融入我们的生活，但其中伴随的运动损伤也让很多人苦恼。8月8日是我国第15个“全民健身日”。
南方+客户端
无故感觉脚后跟疼？可能是这3种情况，别不当回事
神经系统是身体最为重要的一部分，要知道人的活动、思考都来自于大脑发出的指令，而神经系统就是接受和传递信号的关键，它们通常大脑的指挥，并负责各种肢体活动。
治郎医生
关注脚后跟疼痛（上）——不同年龄段脚后跟疼痛，都在这里了
日常生活中，如果脚后跟疼痛，你可能连家门都不想出。脚后跟疼痛严重时让人抓狂，疼痛时间长了，甚至可能产生心理问题。
医脉通骨科
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经常脚后跟疼别大意，或与5种疾病有关！小心久拖不治变“废”人
生活中，我们可能都曾经历过这样的瞬间:早上刚起床，脚一触地，哎哟，脚后跟传来一阵突如其来的疼痛，仿佛被什么悄悄“扎”了一下。
沈主任说脊椎
引起脚后跟疼痛的原因有哪些？该怎样缓解疼痛？
导语:平时鞋子穿得不对，走路时间长了或者是站久了就出现脚疼，当然这是正常的现象，一般是休息之后，揉一揉、放松一下，隔天就能缓解。
大家医联
脚后跟痛别大意，很可能是这3种病在“惹事”！这些缓解方法，建议收藏
日常生活中，若是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了，出现脚疼是正常的，这种情况下，揉一揉、放松一下，隔天就能缓解;
北青网
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脚后跟疼的5大原因
足底筋膜炎的发生可以归因于以下5大关键因素:脚踝关节活动僵硬，范围受限，特别是不能充分地向上翘起脚尖，这会增加足底筋膜承受的压力，日久生痛。
中医疼痛博士后李树明
国羽队医出诊：运动过量导致跟腱疼痛，要注意提高小腿肌肉能力
前段时间因为打球的频率和时间都突然增加了很多，跟腱有些运动过量的反应，起床后跟腱疼痛，走动一会就好了。
羽毛球杂志
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运动脚后跟痛的主要原因是什么
脚后跟即足跟，运动足跟痛的主要原因可能是运动过度、软组织损伤、筋膜炎、跟腱炎、骨质增生等。如身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。
西瓜医生科普号
医生苦劝：脚后跟疼，可能是4个病引起的，尽量别拖延赶紧治
最近，他感觉脚后跟有点疼，起初以为是年纪大长骨刺，想着休息下应该就会好转，于是没太在意，只是这几天没再去跑步，在家休养。
骨科医生窦浚峰
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脚后跟疼的常见病因：跟腱末端病！如何应对？
脚后跟，一直是我们身体中最不起眼的部位。它默默承受着每一步的重压，从未抱怨，仿佛是人生旅途中的“无声推手”。
小磊健康科普
脚后跟痛，不要觉得忍忍就好！医生提醒：或与这3种病有关
69岁的王叔虽然即将奔“古稀”，但依然还在为儿女之事操劳，每天跟着老家的几个伙计一起跑工地，做些打水泥、贴背胶一类的简单活计。
鹰演大健康
脚后跟痛别大意，可能是5种病在“惹事”！缓解方法，建议收藏
今年56岁的吴女士，平日很喜欢运动和旅游，她经常在家附近跑步，锻炼身体；偶尔还会约着家人朋友一起周边游，身体素质一向很好。然而，某日外出回家的路上，吴女士突觉小腿沉重，左脚脚后跟乃至脚踝都红肿发痛，自觉疼痛难忍。
神外一科王医生
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运动过量容易引起足底筋膜炎，出现足跟痛，要怎么办？
但有几个朋友跟华子说，在运动之后出现了足跟痛，尤其是早晨下床走第一步的时候钻心地疼，活动之后能缓解一点，但长时间站立后疼痛又会持续加重，这是怎么了?
药师华子
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青少年常见的“生长痛”：运动后足后跟痛
家长带孩子到专科医生就诊，医生建议，减少运动，减轻足部负担，疼痛会有所缓解。减少运动一段时间后，有些孩子可能在运动后再次疼痛，家长就比较担心，是不是足部出了什么问题?
陈博士说足踝

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