之前《泰坦尼克号》，Jack教Rose吐痰，评论区和弹幕都出现了疑问——世界上还有吐痰都不会的人?可是自从放开以后，新冠疫情导致咳成一片，上网一看，小编才发现，世界上有这么多从来不会“吐痰”的人，每次都要咳到撕心裂肺，才能勉强咳出一点点…
最近门诊上鼻炎的患者特别多，并且大部分患者都有一个问题：鼻涕倒流。今天就来给大家好好说说这个事儿？中医理论强调人体是一个有机的整体，各个脏腑之间相互依存、相互影响。而在鼻炎这一病症中，肺脏扮演着极为关键的角色。孩子们生性活泼好动，然而其脏腑娇嫩，阳气相对不足，极易受到寒邪的侵袭。
婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。重庆安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，痰是气管炎症的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅。
有部分人，在咳嗽的最初表现为了干咳、刺激性干咳，但随着病情的不断发展，又逐渐出现了咳痰症状。在临床看来，痰液其实就是人呼吸道的分泌物，它主要是通过支气管纤毛运动、上皮纤毛运动，从肺部开始向着呼吸道推动，最后通过刺激人体正常的咳嗽反射，从气管内咳出、再随着口腔排出体外。
感觉有痰液时，咳嗽是主要的排痰方式，但不少人咳得嗓子都痛了，仍觉得痰堵在肺里。感觉有痰时，怎么才能“咳”出来？3步学会“哈气排痰呼吸法”咳不出痰怎么办？医生推荐了一个“俯卧排痰姿势”，有助把氧气送到肺底，促进肺里的分泌物及时排出。
感觉有痰液时，咳嗽是主要的排痰方式，但不少人咳得嗓子都痛了，仍觉得痰堵在肺里。有时，单纯咳嗽确实很难排出肺泡、小支气管等深处的痰液。即使没有痰，不少人平时呼吸比较浅，肺部很难充分舒展，空气进出带来的脏东西无法清扫出来，也不利于肺部健康。感觉有痰时，怎么才能“咳”出来？
我们这里不去谈论痰栓对新冠肺炎患者的影响到底有多大，而关于痰，我们倒是可以借机深入了解一下。蓝色及桃红色代表吸痰管进入身体的路线最后我们想说的是，吸痰，是临床上的常用方法，该操作一般由医生下医嘱，护士执行操作。
“本身呼吸就困难，再有痰液困扰，很多人会陷入恶性循环。”北京协和医院呼吸与危重症医学科的彭敏医生就介绍，由于慢阻肺病患者本身支气管的炎症，气道分泌黏液会增多，但由于肺部损伤纤毛运动的降低，痰液排出会更加困难。
