柳智宇是IMO国际数学奥赛满分金牌得主，曾保送北大数学系，因其传奇经历而获得不少关注。8月18日晚上，柳智宇首部个人作品《人生每一步都算数》新书分享会在东莞新华书店市民中心店举行。分享会上，柳智宇与读者分享新书创作和人生感悟。
训练项目和文化课程排满时间表；专业课难度大、内容多；担任骨干、参加俱乐部、出公差占据课余时间.......学业任务一个接一个出现，学业焦虑几乎成为日常生活的背景音。但当学业焦虑开始影响日常生活时，我们就需要进行主动干预和调节了，化解学业焦虑，接下来有一套小妙招。
经历了漫长的疫情网课、度过了欢乐的春节和有史以来最长的寒假，“神兽”们终于归笼，“开学模式”启动。然而，部分学生还不能顺利切换，上课不听讲、学习无动力，甚至出现了烦躁、焦虑、厌学、失眠等现象。那么，该如何处理这些心理与情绪的变化，尽快适应学习生活呢？
“怎么了，儿子。马上要考试了，不能请假的。”这里提出一个经典案例做单独分析:小A同学在一所重点中学学习，平时学习刻苦努力，成绩一直很好，但心理压力十分沉重，正如该生自己述说的:进入初三，情况发生了变化，学校的要求高了，家庭的希望大了，心里不知不觉就变得沉甸甸的，总怕自己考不上重点高中。
来源：北京青年报 我们家孩子今年14岁，经常会因为情绪状态而让自己在学习上分心，不能专注地听课或者完成作业。比如，孩子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现，孩子就会感到烦躁、害怕，而越烦躁就会越焦虑，最终影响了学习效率。
