01 从此端到彼端触发原理的五个步骤随着了解的深入，我们意识到，拥有一触即发的暴躁脾气并不意味着我们有缺陷，我们也不需要为此感到愧疚。我们可能还会发现一些内心深处的悲伤，这些悲伤源自让我们感到不安的童年经历，但对过往的创伤感到悲伤实际上并非坏事。许多人不愿承认自己的触发反应。
最让我无奈的就是我妈这个人，先说说她的优点吧:我妈天生就是个暴脾气的人，虽然她脾气不好，但她是个讲道理的人，她很懂得人情世故，做人很到位，与人为善，跟外人相处很融洽，一般不会跟别人发生什么矛盾，即使有矛盾她也不会胡搅蛮缠，一次矛盾会让她记住这个人，以后绝不跟这个人打交道。
在很多离婚挽回的案件中，有一个让很多被逼离婚的女人，无语的地方：明明是老公脾气差，动不动就发火，逼离婚的时候还反咬一口，说自己脾气不好，从不关心他。为什么呢？他看不见自己脾气多差吗？怎么还好意思来说自己呢？
