肘法在实战搏击中，属于近距离攻击技术。由于其技术特点在于能充分发挥肘部的生理结构的攻击力，常言道："拧挨十手，不挨一肘"。充分说明了肘法攻击的威力。尤其在近身搏击中，更能发挥肘法的攻击性。因为肘距离近，力臂短，速度快，力量大。
太极十三势的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，第五个劲是“肘”，即肘劲。太极拳的肘法，因流派不同，各有讲究。最直接的是陈式太极拳，二路炮捶体现尤其充分，腰拦肘、顺鸾肘、兽头式、井栏直入等抖发明劲，畅快淋漓。多数情况下，太极拳的肘法隐藏在动作里，暗劲居多。六合要求
今天回过头来聊聊周易和太极的关系。太极，最早是王宗岳在其《太极拳论》中用易经太极阴阳的概念来阐述拳理，即援引《周易·系辞上》所云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。从而定名太极。
叶麟瞳孔极速收缩，疯狂的情绪快速消散，理智占据高地。轩辕真气运转到腿部，如残影般直接冲出十多米的距离，如恶犬扑食在地面快速翻滚，直接避开轰炸的范围。轰隆！剧烈爆炸在地面出现，直接砸出一个小坑洞，周围漆黑一片，原本的草地被高温燃烧殆尽，一片狼藉。
而掌功修炼，功法颇多，是中华武术实战搏击不可缺少的一部分，也是武林各派视为珍宝的真功绝技。接着双手缓慢提至胸前呈抱球状，掌心相对，掌指向上，虎口撑圆，手指分开，自然弯曲，手臂撑圆，同时双膝弯曲，身体下蹲，且蹲得越低越好，以自身能承受为宜，循序渐进，全身重心放在双脚及胯上，目光平视前方，意守丹田及劳宫穴。
截至2022年4月30日，传统武学第五期会员服务到期，第六期会员招募从即日起正式启动。回顾前五期会员的运营经验，以及自己对传武修炼的不断进步和对各种功法领悟的不断加深，对如何服务好即将开始的第六期传统武学会员，平台有了更加清晰的定位、更加科学的课程设计以及更加专业的服务能力。
从进击的方向来看，可以自下而上，又可自上而下，即可自前而后，也可自外而里，又可自左而右，还可自右而左，其中自前而后的击法，比其它拳法动作快，具有隐蔽性，从生理角度来看，肘骨较尖而硬，特别是经过“鹰翼功”、“霸王肘’等少林功夫的练习以后，可使原来坚硬的肘尖骨硬度和力度大大增加，搏击
