阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！冬天一到，很多人开始感到下肢冰冷，尤其是大腿根部总像被“寒气”侵袭了一样，凉意从内到外散发开来，无论穿多少衣服也难以缓解。
怕冷，腿凉，你是否也有这样的烦恼，那你知道是怎么回事吗?那有的人就说了，我吃点补阳气的药不就好了，可是有的人就出现了补不进去的现象，出现这种情况说明你不仅阳虚，同时还伴有脾虚，来你可以把你的舌头伸出来看一下，是不是舌中有凹陷，有裂纹，舌头胖大有齿痕，这种情况就是脾虚的表现，为什么这么说呢?
今天 医生就告诉大家为什么，教你只用3味药泡水喝，专克腿脚发凉，爱抽筋!而且阳虚了就不能驱除寒邪，这个寒邪就会“冻住”气血还有水液，出现瘀血，然后还会堆聚生湿化痰，那我们身体循环情况就更差了，所以我们远端的腿脚不仅得不到阳气的温暖，还得不到气血的滋养，这就导致我们腿脚发凉，经常抽筋，甚至有麻木的感觉。
大家好，我是中医贾晓林如果说，你总感觉怕冷，双腿发凉，感觉凉气就像从骨头缝里渗出来的一样，哪怕现在冬天，穿了很厚很保暖的棉衣棉裤，也总感觉发冷，寒气直往身体里灌，有时甚至到半夜还常常冻醒，手脚一个晚上都暖不热。那这在中医看来，多见与阳气亏虚，风寒湿侵袭筋骨血脉有关。
春天来了，现在天气也是一天比一天暖和，早上来医院蹬个单车也不冻手了，不由得感慨春天真是一个温暖的季节，于是不由得想起最近来咨询的几个女患者，都是说自己手脚冰凉的感觉，睡觉的时候现在这天气还需要暖水袋放在被窝，同样还有一些老人，这几天还好点，前几天倒春寒的时候说自己感觉寒风就好像刮进骨头里一样，那种难受真的是说也说不出来，而且经常小腿还受凉抽筋。
