来源：生命时报首都医科大学附属北京中医医院药学部副主任药师 陈占功 □中药师 刘岩历代文献均注重择时服药，对于不同病证，应选择合适时间服用药物，而不是无论什么病都早中晚分服。一般来说，上午9点和下午4点左右是吸收药物的最佳时机，此时服用中药效果最好。
喝中药的“黄金时间”，你喝对了吗？张金玺主任医师，双心病博士教授。吃中药的时间最好上午9点喝，晚上9点喝，这两个点喝比较好。为什么这个点比较好？上午9点是自然界阳气上升的时间，晚上9点是阳气下降的时间，潜藏的时间。
很多人不知道，吃中药的时间也是有讲究的，例如，解表药、清热药要饭前一小时服用；消食化积药，通常要饭后服；驱虫药要空腹吃，而且睡前服用效果最佳……服药期间的饮食又要注意哪些呢？戳视频，听听专家怎么说！@所有人，订单式科普来啦！您有哪些健康问题赶紧来留言吧。
