只有这样才可以保证身体当中各器官的正常运行，还可以让血液循环能力大大增加，大家都知道我们每个人每天都会进行排尿，这是因为我们摄入人体的水，经过人体的吸收与代谢，把剩余的排出体外，而排除体外的方式除了出汗以外，相信就只有尿液了。
“爸，你怎么总是闷闷不乐的？”刚过完年胡先生就发现父亲经常唉声叹气，吃饭时胃口也不太好，出于关心这才上前询问。父亲一脸愁容地说：“昨天老邓和我说，喝水多没尿可能是身体出毛病了，他不说我还没怎么在意，他一说我整天都忧心忡忡的，因为我喝水后尿好像挺少。
一般来说有以下6类因素会影响排尿的间隔时间：① 膀胱容量②括约肌功能③喝水习惯④排尿习惯⑤出汗量⑥压力情绪。相较于排尿时间的间隔，我们真正要关注的，其实是排尿习惯的突然改变，像突然排尿次数增多或减少；夜尿频繁；又或者是存在尿急、尿痛等问题，这有可能是疾病到来的信号。
我发现我的同事喝一点点水就要经常上厕所，但我喝很多水也很少跑厕所，我们俩这情况，是不是肾都不太好?一般认为，人喝下去的水需要30~40分钟才能变成尿液，且因为人膀胱大小的不同，形成尿液的速度也不一样，最快6~8分钟，最慢120分钟。
“医生，你帮我看看这点尿量可不可以做尿常规检查?我实在是没有尿了，即使我喝了许多水还是没有尿。”临走前，大叔还问我:“医生，我喝了这么多的水，却没有什么尿，是不是就说明我的肾脏不好，肾脏坏掉了，我听说尿毒症的人就会出现这种情况，我不会是患上尿毒症吧?”
首先，我们来了解一下尿液是怎么从一杯水变成排出去的尿的，当身体喝了水之后，水经过食道进入胃，然后被消化系统吸收进入血液，再经过肾小球滤过后形成原尿，而肾小管有重吸收作用，会吸收对人体有利的物质，如葡萄糖进入血液当中，同时少量的盐和水也会重新回到血液中，而被剩下的废物和水就是尿，最终通过输尿管进入尿道排出体外。
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