红网时刻新闻3月17日讯(通讯员 崔萱)腹胀是临床常见的消化系统症状,受各种不良因素的影响,生活中有很多人经常会出现腹胀的情况。偶尔在进食过多、过快后出现腹胀,属于正常的生理现象,不必过于担忧。而若是在未进食的状态下,也经常会感觉肚子鼓胀,可能暗示身体健康出现了问题。
在日常生活中,我们经常会遇到一种令人不适的情况——肚子鼓鼓的,仿佛被一股无形的力量撑开。这种感觉通常是由于肠胃胀气引起的,它不仅让人感到不适,还可能影响到我们的日常生活和工作。那么,究竟是什么原因导致了肚子胀气呢?又该如何有效缓解这一症状呢?
明明没吃多少东西,却总觉得肚子胀胀的,好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人,都有过肚子胀气的困扰。今天,我们就来聊一聊,肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”,气从何来?生理学研究表明,晨起空腹时,正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右(也就是1-2个拳头大小)。
【来源:爱青岛】明明没吃多少,肠胃却撑得不行,肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”,总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多,最怕的是憋在那,胀得难受,胀得心慌,严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西,还是肠胃有问题?有几种情况其实真的很危险。
最近收到几条私信,都提到了胃腹胀的问题,很多人都不以为然,有人说揉揉肚子排排气就好了,那如果天天胀,坐都坐不下来,那一定是很不舒服的,看起来是个平常的小问题,但它会使身体的内脏活动受限,从而引起一系列问题,当感觉腹胀时,还是要想办法调养改善,不能一味忍着。
生活中的你,有胀肚的烦恼吗?本来没吃多少东西,可肚子就是鼓鼓的,里面像是堆积了很多东西,胀得难受。你不禁会问:为什么会腹胀呢?其实,人体消化道内的气体大都来自于外在的空气。当我们不停地说话,或是用吸管喝饮料、嚼口香糖时,很多空气也会随之进入腹中。
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