来源：小天才美食家免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。#夏日生活打卡季#3瓜1.丝瓜牛肉菌菇汤2.黄瓜木耳炒鸡蛋3.苦瓜鲍鱼干贝汤3豆1.红豆汤2.肉沫豆角3.毛豆炒瘦肉3肉1.葱烧鲈鱼2.香菇焖鸭肉3.
来源/养生每日推送最近天气，也太热了吧！尤其是南方，湿热并行，实在是让人不爽。别看有些人表面戴着口罩、一副生人勿近的“高冷”模样，实际上，口罩下她的脸已经被汗水糊满，仿佛快要熟透了！天气热不说，夏天还有个问题——累疲乏，以及一身小毛病！这可怎么办呀？
夏天来了，又到了吃丝瓜的季节。这种翠绿的小瓜非但可以帮助我们应对炎热天气中的出汗与口渴，更是一味难得的中药！01夏吃丝瓜身体好丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用，全身都可入药。01保护心血管丝瓜中含有丰富的钾、钙、镁、磷等微量元素，对于预防高血压以及心脑血管疾病有一定作用。
