暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
#真知新坐标#喜欢旅游的人，都向往去神秘的西藏，却又担心高原反应。拉萨布达拉宫根据我几次去高原的经历和了解到的知识，给大家说说预防高原反应的五条相关措施，大家一定要好好看完，需要的朋友可以收藏转发，说不定某一条对你有用，关键时刻可以救命。
暑假来啦，学生们纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
自驾西藏最佳季节是4月至10月，又到做好攻略，开始出发的时候，把我的准备，分享给大家，希望有用:所有进藏者，身体都会有反应，根据体质反应各不相同，这是与内地含氧量和气压不同的原因，不是几天就能适应的，也不是提前吃红景天能改变的，做好以下几点，消除紧张情绪即可:1、转移注意力，别老想着高反，别害怕，该干嘛干嘛，不做剧烈活动。
对于第一次自驾进藏如何应对高反，先上结论，再分析原因。所谓高反就是在海拔两千五百米以上身体出现的一系列反应，包括头疼，眼涩，乏力，恶心，呕吐，跑肚拉稀，食欲不振在内的几十种症状，高反其实是一种病，并不是很多人所说的心理作用。
中考、高考结束了，暑期开始啦！来一场充满仪式感的旅行，释放工作和学习上的压力，青藏高原上的蓝天白云、雪山绵延、奇异传说就吸引着很多朋友的目光。青藏高原是中国最大、世界海报最高的高原，被称为“世界屋脊”。绝大部分位于中国境内，横跨国内多省，地域广袤。
西藏是很多喜欢旅游的人梦想要去的地方。但是很多人一直都不敢去，都怕高反。我问他们，你高反吗?很多人都说周姐身体好肯定没事，可我还没到3000米就开始有高反了，可我姐姐一身的毛病，身体一直都不好，她就一点反应都没有。
