苹果奶昔含有牛奶，新鲜苹果与蜂蜜等，营养丰富可以当早餐食材主料苹果1个牛奶200g辅料蜂蜜适量步骤1.准备材料2.苹果洗净去核切块3.苹果放入料理机4.倒入牛奶，插上电源，料理机开始工作5.搅拌好之后关闭电源6.
苹果是一种很常见的水果，这种水果也被誉为是最为健康的水果之一，苹果不仅可以生吃，还可以做成饮料，用来煮甜汤也可以发挥出很好的效果。苹果奶昔近些日子非常的流行，那么苹果奶昔减肥吗?下面我们一起来了解一下吧。
元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔招财妹妹，2015-04-10一直觉得牛油果是白搭的好美味，当然，前提是不要单独吃它。 这次准备这款饮料是因为朋友来家做客，特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料，得到了满满的好评，好开心。最关键的是超级简单，懒星人的救命绝招，值得一试！1.
减脂能量饮：紫薯苹果奶昔作者：tangtang瑭瑭 创建时间：2015-07-25 17:14:55 描述：最近肉肉吃多了想减肥，又不能什么都不吃，就做了这份紫薯苹果奶昔。有饱腹的效果，不用担心挨饿，最重要的是热量极低！！！减肥餐首选哦，哈哈！！！！！
苹果酸奶奶昔不用五分钟就可以做出一杯美味健康的奶昔，并且还有润肠瘦腹的作用哦，喝上一杯，马上元气满满用料：苹果1个 酸奶200克 纯牛奶250毫升 白糖15克做法：1.准备食材2.苹果去皮去核，切小块3.放入料理杯中4.
这样的天气来一杯冰冰的水果奶昔清爽又健康，而且超级超级快手，三五分钟就可以搞定啦！-- 牛油果香蕉奶昔 --by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花 牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感！
连续7年，背包在路上。请关注：雄鹰王浚，持续每天分享旅途中的故事。因为这场持续很久的疫情，就连非常喜欢到处旅行的雄鹰也停下来脚步，在家里歇息。在家里休息的时间久了，自然难免胖了很多。于是紧接着雄鹰在家就开始了健身减肥之路。
越是到冬季，我们越渴望早上能喝上一杯暖和又美味的饮品。但早餐饮品很多人能想到的就是豆浆、牛奶，要么就是各种粥类。从长期来看，食用起来多少有点乏味。其实特色饮品，也不用花太多功夫，稍微创新一下，就能让你品尝到口感极佳的美味哦！比如今天我们就来做一款苹果燕麦奶昔。
