正确的投篮姿势是提高投篮命中率的关键之一，因此要摆正自己的投篮手型，协调好身体的重心，腋窝处、肘部内测、右手背和小臂交接处都要接近90°，左手稍微用力放在篮球侧面，保持篮球平稳，上身摆正，双脚自然落地，两脚间的距离与肩膀同宽。
选择了几个人们可能感兴趣的问题，如表面粗糙度和尺寸对球飞行的影响，弧线球和飘球的成因，投篮的角度和速度，斯诺克球台的库高和保龄球球道上油的作用，做了定性或半定量的讲述。文章作者认为，物理研究有助于运动水平的提高，在物理教学中也有助于激发学生的学习兴趣。
