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大家好,我是赵医生,在生活中,相信大多数人都会感觉浑身无力,并且经常头晕耳鸣,四肢无力,失眠健忘,仿佛身体被掏空,整个人死气沉沉,没有一点活力,当出现这些症状时,就意味着我们身体已经虚了,那我们应该怎么补呢?
有一种人,特别懒,能坐着就不站着,能躺着坚决不坐着,能动口的就不动手,能指使别人做的,自己绝对不掺和,有人开玩笑说“这种懒是一种病,得治”,其实还真的没说错。在中医眼里,懒不仅是一种现象,也是病,这主要是因为气虚引起的。《黄帝内经》中就说到“人以天地之气生,以四时之法成”,气是人体生命的原动力,也是身体脏腑机能的推动力。俗话说得好“人活一口气”,气足的人,做起事来总是特别麻利,生活中也很勤快,走起路来也是风风火火。