睡觉在人的一生当中占了大概1/3的时间，如果有一个好的睡眠，对身体健康是很重要的，一般来说，经过一天的劳累与辛苦之后，睡一觉第二天起来就会神清气爽，可是有很多人会出现睡醒一觉之后，感觉腰酸背痛的现象，这种情况大多数会发生在老年人身上，但也有少部分中青年人群出现这种现象。
如果你也有全身酸痛的毛病的话，那这篇文章可得好好看了，今天给大家介绍一个方子，出自张锡纯之手的活络效灵丹，那这个方子呢，也很简单，只有4味药，但是她可以帮你解决掉全身的病痛，那在治病的时候我们首先要知道病因是什么，为什么全身痛呢，到底是怎么来的。
