模拟化妆师精致眼妆教程。1. 晚上好宝宝们，今天来画一个直播平时经常画的粉色拼蓝色的眼影。2. 直接来上一次隔离，先挤到手上面，再用手指的指腹蘸取，均匀的涂抹到上面。其实平时化妆也是这样的，先把粉底扑满整个脸，再用粉扑拍打，我是觉得这样可能更加的均匀和服帖。
~完完全全的放松了下面我希望你从头到脚的感受一下你的身体还有哪个地方没有放松下来的你会发现当你去感受它的时候他已经开始变得慢慢的放松了下来非常好下面我希望你运用你的想象力想象一下在你的面前出了一个黑板在这个黑板上有从1到10总共10个数字接下来我要你看着这些数字随着你看着这些数字
【VR极客】Sleepman（沉睡者）：sleepman让《盗梦空间》成为现实 随着城市生活压力不断增大，改善睡眠障碍的助眠产品前景亦不断放大。2015年，厦门一群年轻创客正利用时下兴起的VR虚拟现实技术，让睡眠者得以在助眠的虚拟场景中入睡，探索全新的智能睡眠新体验。
失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
随着年末临近，虽然节日氛围四处弥漫，但对于许多奋斗在一线的打工人而言，这却是压力重重的一刻。每到年末，汇总、绩效、考核等工作劈头盖脸地一拥而至，此刻只感觉压力山大，疲惫与焦虑交织在一起，只能默默承受着身心之重。小马觉得，这份压力大概既源自对未来的忧虑，也源自对工作的执着与追求。
因此对于工作、生活、学习压力大的人群来说，在有条件的情况下，尽量保证在晚上10-11点休息;此外，我们还要关注睡眠质量——只有在深度睡眠的状态下，大脑皮层才会处于充分休息状态，起到更好的消除疲劳、修复机体损伤、提高免疫的作用。
凌晨2点的你，是不是正在经历这样的折磨?第二天顶着熊猫眼上班，同事关切地问:“昨晚偷牛去了?”作为一个曾经和天花板“深情对视”到天亮的失眠星人，我翻遍了科学论文，试遍了网红偏方，终于挖到3个睡前10分钟就能做的“傻瓜式助眠法”。
微信的规则进行了调整希望大家看完故事多点“在看”，喜欢的话也点个分享和赞这样事儿君的推送才能继续出现在你的订阅列表里才能继续跟大家分享每个开怀大笑或拍案惊奇的好故事啦~话说，当今世界，生活节奏加快，压力也日益增大，失眠成了越来越多人头疼的问题…这两天，国外社交媒体上一个名为Emi
