重庆辟谣端午节，是中国四大传统节日之一，也是一个与健康、养生息息相关的节日。有的人认为在端午节喝雄黄酒用以驱虫解五毒；也有人认为端午节这天，用艾草水洗澡可以散寒止痛、祛湿止痒。我们过了这么多的端午节，对健康、养生方面的误区，你到底知道多少？
爱美之心人皆有之，乌黑亮丽的秀发更是众多女性梦寐以求的梦想，近几年人们的生活习惯和饮食习惯，出现了很大的转变，但是也带来了脱发的困扰，眼睁睁看着自己的秀发，大把大把的陀螺，很多女孩子就出现了焦虑和恐惶，是担心自己会出现秃顶。
“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。”又到了粽子艾叶飘香的端午节，艾无论作为端午花束、新鲜蔬菜还是保健品，都很受欢迎。广州医科大学附属中医医院同德院区药剂科王小英副主任中药师介绍，端午前后，天气炎热，雨水增多，人体新陈代谢最旺盛，是中医治暑病的开端，也正是用艾保健的好时机。
今年6月21日，即农历的五月初四，是二十四节气中的“夏至”，与处在五月初五的“端午节”相邻。中医认为，夏至与端午处在一年中阳气最旺盛的时段，此时高温湿热、天气烦闷，也是所谓“阴阳争死生分”的时段，阴阳交替，老年人、小孩及免疫力低下的人群最容易感染病邪。
生活在农村的人都知道，艾草属于菊科的一种，也是一种蒿类植物，还有人将其称为“艾蒿”。 每到了端午节的时候，大家还会采摘艾枝挂在门口，说是这样做可以防病防灾，杀菌除魔，还会使用艾叶做出名叫青团的食物，这种食物吃起来满口清香甜腻，非常美味。
今年冬天总感觉腿冷飕飕的，再加上上班总是走来走去的，腿也很累不舒服，就想到用艾水泡泡脚解解乏。艾草我是在药店买的，然后抓三或四大把放在锅里用冷水泡1个小时左右，再大火煮开，然后关火闷一会，再倒到泡脚盆里就可以泡脚了。
