天泉穴位置：天泉穴在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。《针灸大成》的描述是“曲腋下二寸，举臂取之”，就是腋前纹头下2寸，手臂内侧面正中的位置。功效：天泉穴具有宽胸理气、活血通脉的功效。天泉穴主治咳嗽，心痛，胸满，胁胀，臂痛等。
大家好，我是何医生。不少人啊都被失眠困扰，不管白天有多累、有多困，一到晚上就睡不着了，并且由于晚上睡不好，到了白天也变得没什么精神，并且还会心慌心悸，心中慌乱不安，记忆力也会下降，影响正常的生活，那今天我就来给大家分享一个速睡方，养心血安心神，让你沾枕头就睡。
上一周门诊来了一个患者，说自己心烦、心慌、心悸甚至有的时候感觉心律不齐，睡觉质量也不好，失眠，记忆力也比较差，感觉干什么事都不顺。经过分析辨证，开了一张养心方用了一段时间后，这些问题也就消失不见了，今天就给大家说说这个方子。如果你也出现这些问题，首先要做的就是要养心。
