孩子今年上初中明显比以前能吃了很多，个子也蹭蹭往上长，每次的饭量比大人都吃得多，虽说是夏季，也是孩子疯长的季节，作为家长们千万不要错过这个关键的时期，一定要多给孩子吃多种食材，什么肉，蛋，奶，蔬菜通通都要吃，有菜有肉搭配很关键，不过，虾仁对孩子情有独钟，每次孩子都非常爱吃，不长个子才怪呢?
剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
• 清炒虾仁• 材料：虾仁、青红椒、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。• 做法：• 虾仁洗净，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。• 青红椒、洋葱切丝，姜蒜切末。• 热锅凉油，下姜蒜末爆香。• 加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。• 加入青红椒丝和洋葱丝，继续翻炒。
虾仁作为一种低脂高蛋白的海鲜食材，不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养成分，尤其对养护血管有良好的效果。无论是搭配蔬菜，还是做成经典的炒菜，虾仁都能迅速吸引味蕾。今天，我们将分享五种简单又美味的虾仁做法，帮助你在忙碌的日常中轻松做出美味的虾仁菜肴。
虾仁高蛋白低脂肪，不管是正在长身体的小朋友，还是忙碌工作的打工人，抑或是需要补充营养的老人，都是优质的肉类来源，所以学会虾仁的做法你就基本掌握了一家人的胃口了，今天分享虾仁的3红做法，爱吃虾仁的你有口福了，这3种做法不仅颜值高看着就有胃口，而且做法简单上菜快，大人孩子都非常喜欢吃，还在等什么?
我们家孩子爱吃虾仁，家里就常备一些虾仁，无论是大人想吃还是孩子想吃 都可以做菜吃！今天我就给大家分享九种虾仁的做法，这九种做法简单易学，味道也很不错，如果你们也喜欢吃，那就赶紧把它收藏起来吧！有辣口的，也有清淡的，总之我个人认为很不错！家里人也很爱吃！
五彩虾仁是一道非常家常的美食，主要就是以虾仁为主，根据各种好看的辅料一起结合，口味咸鲜为主。特别适合懒人瘦身的菜肴，还有一个特点的非常好做，而且还少油少盐的一道美食。（点击视频观看更详细）光看这道菜就非常有食欲，颜色五彩斑斓怎么不会开胃呢？
大家好，我是懒惰的小厨娘！讲真的，你像我这样把虾仁做好吃，宝宝们真的很爱吃，来来来，我先给你分享12种做法，简单好吃，鲜嫩美味！每次做这些，宝宝爱吃不说，还很有营养，所以你们也可以去试试，简单快手，好吃不胖，麻溜的吧！
互动编辑 孟德霞人间至味是团圆红红火火过大年春节期间，一桌丰盛的大餐最能体现过年的喜庆氛围。大年三十除夕夜，一家人要一起吃顿团圆的年夜饭；亲戚朋友来访，也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系，每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。
