喝粥,好消化,好吸收。对肠胃也很好,尤其是睡了一夜,早起就应该给肠胃补补水分,滋润着,才有食欲吃一些其它美食,吃得舒舒服服的,心情棒棒的,迎接美好新一天!分享12种早餐营养粥的做法,天天换着花样做,一起来看看吧。