西红柿鸡蛋汤，如此做法营养又美味，清淡不油腻，越喝越爱喝有没有和我一样喜欢喝汤的，我特别喜欢喝汤，一顿饭下来没有汤，就觉得不是一顿饭一样，老妈知道我喜欢喝汤，我家饭桌上基本天天都有汤，基本上不见稀饭的影子。
体重超重的人也许是因为食物不耐受，为了减肥而经常吃的高蛋白食物，可能会让你越吃越胖…浙江省人民医院中西医糖尿病肥胖门诊的蔡玉群主任医师曾接诊过一位32岁的刘女士，她体重168斤，身高160公分，因为觉得自己有点胖，这几年，一直在努力减肥，试过了各种减肥方法，尤其在饮食上，严格控制，基本不吃米饭面条等碳水化合物，进食的都是牛奶、鸡蛋、牛肉等高蛋白食物。
我们在选择番茄上也不是随便拿过来一个就可以，首先如果是自家种出来的相对来说我们会了解的这个番茄更全面，现在很多城里人往往是没有地方可以种植的，那我们就要在选择上下功夫了，我们一定要选择哪些番茄蒂是绿色的，因为如果番茄蒂颜色暗淡、发黑很有可能是被催熟的，看番茄的外观也要选择外观圆滑的，然后就是上手摸摸手感如何，一定要选手感软软的不要选择那种感觉硬硬的，如果是硬硬的话也有可能是被催熟的!
西红柿鸡蛋汤使我们最常吃的家常菜了，它做起来的时候很方便，而且西红柿和鸡蛋液属于物美价廉的东西。那么西红柿鸡蛋汤怎么做了?它又有什么营养了，下面小编就带大家来看看吧!西红柿鸡蛋汤的做法：1、将锅内加入适量的水，然后可以加入生姜一片，等到水开以后再熬制三分钟，最后把姜片捞出来。
经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对，不仅不会苗条，还会越喝越胖，快来看看你喝对了没？01喜欢喝白汤很多人觉得汤越浓越滋补，汤里面的营养价值一定超过食材本身，其实并不是。
来源：【中国教育报】正值暑假许多家长觉得孩子平时学习辛苦假期开始给孩子“大补”起来一日三餐大鱼大肉凡事过犹不及如果孩子突然大量摄入食物不仅会增加消化道负担而且容易假期长成“小胖墩”暑假哪些行为容易导致孩子发胖孩子假期要如何科学饮食和小编一起来看吧导致肥胖的关键因素有哪些？
