我国学者对1.5万名中老年人长期追踪研究表明:与正常人相比，有肌肉明显减少的中老年人心血管疾病发生率增加72%，心血管事件风险增加33%。中老年人肌肉明显减少原因——一是营养不良，二是运动不足，主要是锻炼肌肉的运动少了。
“怎么吃素，身体越来越糟糕了。”王先生今年45岁，拿到检查结果后懵了。王先生去年体检查出了轻度脂肪肝，别人都说是“富贵病”，平时吃得太丰富，吃出来的疾病。他也在网上查了很多资料，说吃素就能好，而且吃素还有很多好处，还能降三高、延寿。
一顿饭不能光吃肉光吃素，要搭配着吃才会有胃口甚至有的人压根不想吃素，只想天天吃肉。世界上的人们会把饮食归为两类，一类是素食主义者而另一类就是肉食主义者了，崇尚这两种主义的人都是会有优缺点的，像素食主义者，如果长时间只吃素那么可能用不了多久身体就会自然的变苗条，拥有让人羡慕的身材。
出家独身，人类都无法繁衍了，这不是要毁灭地球吗?学佛必须吃素，搞得家人怨声载道，还谈什么和谐家庭?出家为印度佛教的制度，我国社会，特别是儒家对他误解最大，在国内，每听人说，大家学佛，世界上的人都没有了，为什么呢?
