#谣零零计划##家庭健康守护官#参考资料：[1]李华南.恢复颈椎曲度的方法[J].开卷有益-求医问药，2021(04)：32.[2]高文，罗建.颈椎生理曲度异常改变的研究进展探讨[J].世界最新医学信息文摘，2019，19(99)：119+121.DOI：10.
越来越多的人在体检或者颈部酸痛不适后，查出了“颈椎曲度变直或颈椎反曲”，这可如何是好?颈椎本来有一个前凸的弧度，起着非常重要的减震等作用，但是由于我们长时间低头、缺乏锻炼等原因，失去了这样的曲度，这不仅会引发我们的颈部不适，还会加速颈椎的退变，引发一些严重的颈椎疾病。
许多人颈椎不舒服，一拍影像片就显示:颈椎生理曲度变直，你是否会有疑惑变直是什么意思?这是颈椎正常生理曲度与异常曲度的一个对比图，大家可以明显看出来正常颈椎曲度是呈“C“字，像一张完美的弓形，而维持颈椎曲度的相关肌肉、韧带、椎间盘等软组织就像是拉紧的弓弦，让颈椎能够维持在身体重心的正中。
