常言说“心态决定一切”，一个人拥有良好的心态，为人做事就会充满精气神，人际交往也会顺畅和谐。反之，如果一个人心态被“冰冻”，整天被消沉、负面的心态左右着，就很难燃起生活的热情，也必然无法拥有良好的收获。
被朋友忘记了的生日，工作计划进展不顺利，孩子考试又不太理想，家人为何总对我埋怨……任何事情都可能会引起坏情绪的产生，但生活中同样埋藏了非常多的“幸福贴士”，跟着主播学会6种方法，在5分钟内快速调节你的情绪。
