常言说“心态决定一切”,一个人拥有良好的心态,为人做事就会充满精气神,人际交往也会顺畅和谐。反之,如果一个人心态被“冰冻”,整天被消沉、负面的心态左右着,就很难燃起生活的热情,也必然无法拥有良好的收获。
被朋友忘记了的生日,工作计划进展不顺利,孩子考试又不太理想,家人为何总对我埋怨……任何事情都可能会引起坏情绪的产生,但生活中同样埋藏了非常多的“幸福贴士”,跟着主播学会6种方法,在5分钟内快速调节你的情绪。