很多女生都有下半身偏壮的困扰，尤其是小腿部位。引起小腿粗壮的原因有很多，其中足内翻是很容易被忽视的一个原因。如何判断自己是否有足内翻呢？仔细观察自己平时经常穿的一双平底鞋，如果鞋底外侧磨损比内侧更加严重，那么很可能是足内翻引起的，也就是内八字脚。
膝盖有伤，鞋底先遭殃……网络上流传多种“鞋底窥健康”的说法。有的说鞋底内侧磨损多，说明小腿向外弯曲，是X形腿、“外八字”；外侧磨损较多，说明是O形腿、“内八字”；性情急躁的人鞋底磨损更厉害，鞋底磨损加上雨天小腿上常“甩泥”，说明膝关节有问题。这些说法是否靠谱？
3d足部扫描仪，只需要10-20秒的时间，就采集完两只足部的完整数据，数据多达20多组。通过三维足部扫描仪获得的测量数据分析报告，可以对脚部及足部进行精确评测，比如可测量分析足弓高度、足跟内外翻、拇指高度等等评测。
持续关注我的读者，已经摸清我的“套路”，看完上一期推文鞋子总是内侧磨损得更厉害？可能是这个不良姿势导致的 的读者，已经等着这期的“鞋子外侧磨损了”。上期是足外翻，这期轮到足内翻。如何鉴别？如果鞋子总是外侧磨损得厉害的朋友，就要看看有没有足内翻了。
“足”以影响全身，可以看出足部对孩子影响很大，足部健康一定必不可少。细心的家长发现，孩子鞋穿久之后，鞋底磨损程度不均，有的部位磨损严重，有的部位磨损的少。家长会认为，鞋底的材质差导致的，这个锅鞋底不背。鞋子穿久了之后，每天走路，鞋底出现磨损，鞋底与地面磨擦磨损到鞋底。
有这样一位医生，他除了正常诊治以外，还有一个重要的工作就是为患者制作鞋垫。医生做鞋垫？这看似不可思议的事情，他已经做了4年。他就是成都市第二人民医院康复医学科医生向超，大家又称呼他为“鞋垫医生”。昨日上午，市二医院康复医学科，医生向超正在制作患者足部的石膏模型。
运动锻炼过程中，脚是人体与周围环境互动最为密切的部位，站立时，为人体提供支撑和平衡，而在完成动作时，脚发挥传导力的作用，承上启下，使地面反作用力作用到人体，经过动力链传导，到达肢体末端，产生各种各样的动作。
