随着人们生活水平的不断提高，一些慢性疾病越来越多，而甲状腺疾病就是近年来高发的一种疾病，包括甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺功能亢进和减退，甚至还可能会发生甲状腺癌的情况，所以，甲状腺的健康应该更加受到人们的关注。
甲状腺出问题的人往往会出现心慌乏力的症状，因此很多患者也不愿意多运动，或者有一些患者也不知道该做什么运动是有利的。今天想告诉大家的是，适当运动对病情是有改善的，但是运动前有几个注意事项需要你知道：1、运动类型以轻、缓、平和为主。
大家好，我是中医柳兴印。查出甲状腺结节以后，结节每年都在长大，这让很多患者都非常担心，一是害怕手术，二是担心结节会有恶变的风险。正常来说，甲状腺结节一般大于1厘米，就会出现吞咽困难、呼吸困难，所以都被建议手术切除。
一个人身体多处爱长结节，长肺结节，乳腺结节，甲状腺结节，甚至还有各类肌瘤，息肉，囊肿等等。中医认为主要原因有3个，一是肝气不舒导致的气滞，二是脾失健运导致的痰浊，三是血行不利导致的淤血，那么今天就教给大家三个排气，祛湿，活血的小动作，每天坚持做，对结节的恢复大有帮助。
