【1】Margaret E.RaabeaAjit M.W.Chaudharib，Biomechanical consequences of running with deep core muscle weakness，Journal of Biomechanics Volume 67， 23 January 2018， Pages 98-105。
屁股“死”了是怎么回事？近日，“死臀综合征”一词闯入不少网友的视线。7月10日，一位健康医疗博主在社交平台解释，“死臀综合征”又叫“臀肌失忆症”，是一种臀肌功能缺失的疾病，其主要原因就是久坐，虽然问题在臀部，却可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛等。
久了腰痛走几步膝盖疼？你可能一直在怪罪腰部或膝盖可是真相却是——屁股“惹的祸”那么，问题来了为什么臀部肌肉如此关键？怎样通过运动增强臀部肌肉呢？臀部无力=腰膝受罪每天久坐的你，臀部的肌肉逐渐松弛，失去支撑力，结果就很容易把全身的压力转移到到腰和膝盖上。
彭女士（化名）在近两年时间里总是时不时腰痛，由于疼痛的症状没有十分剧烈，在用药之后也能缓解，所以彭女士没将它放在心上。但近期彭女士身上的腰痛突然加剧了，到了难以忍受的地步，不得已的情况下她去往医院进行检查。结果发现彭女士的腰椎存在骨质破坏，怀疑是肿瘤或感染因素所致。
腰痛不是腰椎问题，腰痛手术了咋没用啊？那是病啊？年近7旬的董老伯近20年来一直被腰部酸痛所困扰。活动后，酸痛还沿着大腿向下放射，大腿外侧还不时的发出脆响。这种下肢的酸痛明显影响到了日常生活。去多家大医院就诊认为是腰椎的问题。
