对于疾病，预防总是要比治疗要重要的多，只有预防好，才可以远离疾病。而没有疾病的危害，人才可以活的快乐，潇洒。而在生活之中，治病的方法我们都是知道的，无非是上趟医院，开个药挂个水，但是对于预防疾病的方式我们却还是有些懵懂无知，但是小编今天为大家带来的就是预防疾病的最佳方式哦!
“找老公，一定要找右手无名指长的！”“不对吧，我怎么听说右手无名指比食指长容易患癌”......不知道你有没有观察过自己的手指，是无名指长一些还是食指长？临床上就有不少关于这方面的研究。一、英国研究：食指比无名指长的人不容易患前列腺癌？
俗话说的好:“信人别信一张嘴，看人要看一双手。”工作、吃饭、做家务......你说哪一件事离得开手?手不仅仅是大脑的“第一执行官”，更是我们身体的健康“开关”:要知道，人体经脉 12 条，其中 6 条都汇集在手部;天冷了，没事搓一搓，动一动，不但能暖手，还有助于养心、健脑、降血压、缓解疼痛哦~
想要得到健康的身体，一方面我们要注重平时的饮食方式，毕竟不科学、不规范的饮食对于健康伤害是极大的;另一方面则要重视平时的保健，未病先防还是有几分道理的。这里说到的保健往往是值得我们在平时的生活中重视起来的，例如，早上吃饭是不可少的事情、中午适当的吃多一点、晚上可以少吃一点。
一套由院士发明的手指操，动作非常简单，每天做5分钟，动一动手指，可以帮助改善大脑供血，预防血管性痴呆！这套动作怎么做呢？《凤凰大健康》邀请到了首都医科大学三博脑科医院神经外科刘方军主任医师，为大家详细讲解！院士推荐手指操，5分钟改善大脑供血！我们先来看一下，手指操具体怎么做呢？
俗话说：“十指连心，心手相连”。手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。人体手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那要如何运用这6条经脉与五脏、五行的关系来帮助我们远离病痛呢？
