中医认为脾胃五行属土共同承担着化生气血的重任同为“气血生化之源”认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的脾胃是“后天之本”即人生存的根本本期嘉宾中医的脾胃是一个非常广泛的概念，脾胃是一对脏腑，是主管消化的脏器，实际上它们的功能包含了胃、十二指肠、小肠、胰腺等一系列器官的生理功能，承
身弱之人的典型特征是：气血不足、精力不足、敏感多思、缺乏自信、气场薄弱、易遭小人、缺乏安全感、懒散寡言、易半途而废、内心矛盾、难以专注。言未出，心理已过千重山；形未果，猜想已断万重愁。时已闭，往事难追，人心难定。故常感疲惫。
1、气虚。总体表现就是懒，多见于元气不足，常见于疲劳过度的人，表现：疲倦乏力，四肢无力，不爱说话，总觉得累。可参考：四君子颗粒、玉屏风颗粒。2、血虚。总是睡不着。多与脾胃虚弱有关，常见于女性。表现：头晕眼花，失眠多梦，肢体麻木。可参考：四物颗粒，归脾丸，逍遥丸等3、阴虚。
