尤其是一梳头掉一大把的情况，一定要引起重视、及时保养，本身头发就不多，真怕哪天掉秃了。秋季脱发、大多是毛囊干燥、缺水引起，平时除了注意多喝水，更要多吃这4样，从根本上滋养头皮、对抗脱发，越吃头发越浓密。
近些年，受白发，脱发，头油困扰的的患者越来越多，但你知道吗？这些问题除了影响美观，看着显老，也是身体不健康的表现！那中医泰斗赵炳南先生，也是中医现代皮肤病学的奠基人和创始人，他有1个秘制生发汤，可助你头发不油不掉，重回乌黑浓密！今天胡医生就分享给大家!
头发不仅影响一个人的精神面貌，还是我们人体精血的镜子。有好多人啊，年纪轻轻就出现掉头发、白头发，或者是头发干枯、毛躁等情况，不管你怎么用护发产品，就是不见好，这可能就是你的精血出现了亏虚。我们从中医的角度来分析一下头发的生成，你就明白了。中医认为头发多不多跟谁有关系呢？
可愁死我了，为什么有些人头发乌黑又浓密呢?特别是有脱发、发屑、发油困扰的朋友们，更是要注意头皮清洁，因为这些问题通常都是由于头皮油脂分泌不平衡、皮肤污垢清洁力不够、毛孔堵塞、头发缺少营养、吹风机及烫染损伤等产生。
吃豆子近2个多月，我的头发乌黑光亮，柔顺密集，没有掉发了，也不开叉了，发量多无减，关键是脸色红润，感觉自己回到了2，三十岁的肤色。别人打豆浆，喝牛奶每天轮换着吃，我懒，豆子一泡，一煮，喝汤吃豆，也算是增加了一天的营养和蛋白质。
其实都不是，关于我的养发秘诀，以下是我总结的两个方面:一、我从少做头发，四十多岁印象里只烫过两次头发，还是刚毕业年少无知的时候，受韩剧里甜美姑娘的影响，一次大波浪一次小卷，烫完差点就哭了，满头的卷感觉自己象只卷毛羊，怎么看怎么变扭，估计也是自己当时太保守，自此以后决定不再做头发。
