我们的消化器官其实挺长的，可以达到8－10米，是我们身长的5到6倍长，由口腔，食道，胃，小肠，大肠和与他们相连的腺体组成。各个部分分工明确，通力合作，完成对食物是切割，研磨，消化，吸收和废物的排出，从而为我们人体生长发育生产生活提供必不可少的物质和能量。
除了肝胆脾胃外最重要的消化系统就属小肠，关注肠道养生，远离肠癌。小肠吸收功能很强大，小肠是消化管中最长的部分，是二次消化、吸收的主要部位，食物经过在小肠内的消化作用，已被分解成可被吸收的小分子物质，食物在小肠内停留的时间较长，一般是3-8小时，这提供了充分吸收的时间。
小肠位于腹中，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连，是食物消化吸收的主要场所。它全长约 4 - 6 米，可别小看这长长的小肠，它的内部结构极其精妙，充满了无数的褶皱和绒毛，这些结构大大增加了小肠的表面积，就如同为营养物质的吸收搭建了无数个 “工作台”，使其能够更高效地完成吸收工作。
