主要观点:脂肪细胞是脂肪能量存储的载体,脂肪细胞一旦产生会伴随我们一生。生长发育期间,脂肪的堆积主要表现脂肪细胞数量的增加,尤其是在幼儿期及青春期,这段时间细胞分裂生长迅速,预防肥胖应在这段时期尽可能避免出现能量摄入过多,对预防成年后肥胖尤其重要。
肥胖人群也存在营养不良的问题,很多人认为营养太多、营养过剩才导致了肥胖,怎么会是营养不良呢?病例:一个14岁的孩子,长得又高又壮,总是不舒服,上课头晕,运动能力差,走路的时候经常摔跤,经常骨折,去医院做检查,查出脑供血不足、糖代谢异常、重度脂肪肝、血压高等。
相信很多伙伴都听说过这样一句话:汗水,是脂肪的眼泪。所以就有99%的小伙伴认为:流汗就是在燃烧脂肪。这句话激励过很多减肥的朋友,都认为出汗越多,脂肪也就消耗的多。所以把运动后出汗多少作为减肥的成果,看着全身湿透的衣服,总觉得那不仅是汗,是货真价实的脂肪。脂肪最终是变成了汗水吗?
俗话说的好,三月不减肥,四月徒伤悲,五月没对象,六月没对象,这简直是痛苦的轮回。Inmode钻石超塑是以色列Inmode盈美特医疗激光公司全新推出的抗衰减脂项目,研发者是被称为射频之父/IPL技术创之人之一的物理学家,Michael Kreindel博士,个人拥有技术专利多达40项,是公认的IPL技术先驱,医美界最负盛名的ELOS技术就是他的发明。
生命不息,减肥不止,在减肥的道路上,我们放弃了很多美食。但我们生活中,总是有那么一群人,明明天天胡吃海喝,却怎么都吃不胖。而有的人却只是喝了杯水......比如这位"一直苗条,让朋友羡慕嫉妒恨”幸运的金发妹子。还有这位“明明吃很多,却咋都吃不胖”的眼镜男子。
刚得知一个残酷的真相:人体的脂肪细胞一般在成年后达到固定数量,再怎么减肥,也只是缩小脂肪细胞的体积,一旦停止减肥,脂肪细胞变大,人就又胖回去了。简而言之,少年胖,则终生胖。(via @叫兽易小星)……这个是真的吗!