有约君说白露时节,秋燥渐盛,肺脏易受侵袭,引发口鼻干燥、咽痒咳嗽等症状。夏秋交替之时,冲泡一杯的温润的蜂蜜水,润喉润肺又舒心。然而,看似“万用”的蜂蜜,却并不是人人都适合吃。而且很多人在冲泡蜂蜜水时,都犯了一个常见错误,会大大削减蜂蜜的功用。蜂蜜怎么吃最有益?
大家好,我是营养师谢乐,看到好多人,阳了后,其他症状几乎没了,就是咳嗽卡痰。第一、风热咳嗽,表现为痰少但是黏,不容易咳出来,痰颜色偏黄,还经常口干喉咙干,推荐蜂蜜蒸白萝卜,蜂蜜润肺止咳,白萝卜消食化痰,把白萝卜去皮、中间挖空,放入蜂蜜,放进碗里上锅蒸20-25分钟,连汤带萝卜一起吃。
本文作者:言格,湖南省直中医医院骨关节一科主管护师近期流感高发,不少人容易出现咳嗽问题。如果处于轻微不适的阶段,不妨尝试使用家里常见的白萝卜来调理,针对三种咳嗽各有不同的用法。健康时报资料图 任璇摄白痰流涕若咳嗽白痰,流清鼻涕,鼻子堵塞不通气,多是风寒引起的。
白萝卜止咳化痰做法有以下几种:1、白萝卜姜片汤咳嗽时可取一个白萝卜,加一块姜和适量的冰糖,先把白萝卜及姜都切成片状,锅中加适量水烧开,然后加冰糖,当冰糖要化的时候,再放白萝卜片和姜片,小火煎煮半小时即可,盛起等到适温时饮服,有止咳化痰的功效。
如果你最近咳嗽不停,又分不清是寒咳还是热咳,那么这个白萝卜煮水喝,你要记好。·第一,如果喉咙干哑,老是干咳少痰,甚至无痰,那么这种多是燥咳,可以用一小段白萝卜切片煮水,然后加一勺蜂蜜,蜂蜜它能够润燥止咳,这两个搭配适合肺虚燥咳,咽干少痰的人使用。
一碗白萝卜水,清热止咳又化痰。经常咳嗽,却不明白是寒咳还是热咳的朋友,今天教你一碗白萝卜水。·第一个,取一小段白萝卜,加上一小勺蜂蜜煮水,能够润燥止咳,适合肺燥引起的咽痛、干咳、痰少、二年口干唇干的朋友。
01萝卜的黄金搭档1.萝卜+生姜——理气护肺冬天风寒之邪尤盛,入侵人体后多会化热,外邪和内部的痰热交结,会造成痰热壅肺,是老年性肺炎发作的重要诱因。做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病患者可不放蜂蜜或者换成木糖醇。
除了流感,现在各种呼吸道疾病也进入到了高发期。许多呼吸道疾病患者总感觉口干舌燥,咽喉不适并且伴有咳嗽,咳痰。对此,专家表示,加强生病期间的食养,对症调理,能够起到缓解症状、促进康复的作用。每年冬季,都是呼吸道疾病的高发期,最近不少市民感觉嗓子发干难受。
冬天是感冒和呼吸道疾病的高发季节,当出现感冒症状时,许多人会采用一些传统的民间方法,比如喝姜汤、葱白水、柠檬蜂蜜茶等,来缓解不适。这些小方法真的能够治疗感冒吗?01厨房里的食材可用于缓解感冒症状吗?中医学自古以来就有“药食同源”的理论,认为很多食物和药物一样能起到防治疾病的作用。