说实话前两年真的没觉得陈数身材有多好，看她现在的这个机场照就知道了，身材真的是非常的壮实呢。照片中陈数的身材真的太好了，身穿大红色瑜伽上衣，下身穿着黑色的健美裤，而她本人在阳台上更是做起了瑜伽动作，轻轻地踮起右脚的脚尖，左腿则高高地抬起蹬在玻璃，两腿上形成160°，双手则趴在阳台的护栏上，看起来美感十足，而这个动作，更是直接展示出绝美的身材，纤细的腰围，丰满的上身，腿细而直，相比那种瘦瘦的骨感美，这样的身材感觉特别的真实。
《花样》金晨跳芭蕾舞上演高难度动作，脚背都变形成这样了，但姿势还是很优美的，毕竟她是有着舞蹈经验的“高材生”，她穿着独具特色的苏绣公主裙，在涅瓦河的船上跳出飘逸出尘的轻灵舞姿，令网友纷纷点赞直呼：“美哭了，这中国风芭蕾也太唯美了吧。
一直努力坚持运动的 K酱 ，又发现了一个“悬乎”的瘦腿方法——压 脚 背 瘦 腿 术。压脚背瘦腿术——每天 8 分钟，就可以瘦腿+矫正腿型，一些 po 主还发了效果非常惊人的示意图，展示自己从以前健壮的「田径运动员腿」蜕变成如今笔直修⻓的「少女漫画腿」，让人看了真的很难不心动啊!
随着柴可夫斯基《天鹅湖》的交响乐，美丽的天鹅们翩翩起舞。总台龙年春晚的舞台上，来自上海芭蕾舞团的首席舞者戚冰雪领衔四小天鹅，用足尖上的艺术演绎一场名为《鹅鹅鹅》的温馨追梦之旅。首次登上春晚舞台，戚冰雪内心既澎湃又忐忑。
随着柴可夫斯基《天鹅湖》的交响乐，美丽的天鹅们翩翩起舞。总台龙年春晚的舞台上，来自上海芭蕾舞团的首席舞者戚冰雪领衔四小天鹅，用足尖上的艺术演绎一场名为《鹅鹅鹅》的温馨追梦之旅。首次登上春晚舞台，戚冰雪内心既澎湃又忐忑。
需要注意:刚开始练习基本功的时候就会比较难，比较痛苦，因为之前没有练习过，身体的一些力度也不是很多，会比较吃力，但是要坚持，只要好好的坚持，过不了多久就会很好了，就不会再有刚开始的疼痛了，只要度过这一关一切都会很好学的，并非像大家所想象的那样。
“2021春节联欢晚会”上，谭元元搭档张傲月、李云迪表演了节目《我爱你中国》，芭蕾一舞惊艳了所有观众。相信一直关注春晚的观众们不难发现，芭蕾在春晚中的亮相率极高。比如：2020年，郭兰英、金婷婷、褚海辰、阿鲁阿卓、云朵等表演的歌舞节目《我的祖国》。
但是不乏也有误解，比如，“学芭蕾的女生的脚趾都是变形的”“芭蕾舞鞋是木头做的，穿着木头在跳舞”“我年龄大了不能学芭蕾了，太晚了”其实这些都是误解，那么就给大家讲讲芭蕾的八大误区!
中国和西方在文化背景方面存在显著差异，这是由历史因素、民族差异和经济等多种条件因素所导致的。通过对比可以看出，中西方舞蹈美学思想存在差异，彼此的关注点和超越度也有所不同，但正是这些差异为彼此之间的融合提供了基础。
【来源：解放日报】本报见习记者 沃佳昨天，传承红色经典，“艺江南·海上名家讲坛——纪念中国原创芭蕾舞剧《白毛女》首演60周年活动”于上海国际舞蹈中心实验剧场内开幕。《白毛女》中家喻户晓的选段，在舞台上如记忆画卷般徐徐展开。
