立冬后,天气逐渐寒冷。是冬天的开始,也是进补的“黄金期”。立冬后,不管是大人还是孩子,都是需要进补的。尤其是家里的顶梁柱男人,更应该多补充营养,增强体质。男人在外辛苦挣钱,所以有个健康的身体比什么都重要。立冬后,建议男人:多吃4种家常菜,营养美味,为入冬打好基础。
【来源:兴化日报】文/刘春龙《舌尖上的中国》捧红了“垛田龙香芋”,也让观众记住了两道美食,芋头红烧肉和蟹黄汪豆腐。芋头红烧肉,或叫肉烧芋头,虽是农家菜,同样见诸酒馆餐桌,可见其被店家和食客喜爱的程度。蟹黄汪豆腐,粗一看与芋头没啥关系,其实蟹黄“汪”的是豆腐和芋头。