身边总有一些人，一到冬季常常长冻疮、手脚冰凉又怕冷，却常常出现上火的症状，比如口腔溃疡、痘痘、牙痛，用一些清热解毒的药，会好转，但还没好几天再次上火，反反复复，甚是困扰，有些人因为常吃清热的药，怕冷畏寒的症状更加明显，稍微吃一点寒凉的食物就容易拉肚子，这是为什么呢?
中医上有一味中药，叫做巴戟天。这是岭南的常用中药，是广东著名的四大南药之一。因为外表弯弯曲曲，像鸡肠一样，加上能补肝肾、祛风湿，又被称为“鸡肠风”，广东的人很喜欢用它煲汤、泡酒。这么做有两个原因，一是因为它有固藏作用，二是因为它能，温补肝肾，引火归元。
我们知道最难清的火就是虚火，因为实火就是多出来的火，主要表现就是小便黄，大便干结，口干咽干，还总是口渴，口舌生疮，目赤肿痛，那这种火上来的快，去的也快，一般是吃点黄连上清片，牛黄解毒丸很快就能好，有的甚至吃几天清淡的饮食，自己就好了。
我经常看到有男性朋友说，过了35岁，就开始感觉力不从心了，补肾的药也没少吃，但就是怎么都支楞不起来。也经常看到有人咨询，说崔医生，补肾究竟应该补啊？今天我就来跟大家讲一个秘诀。补肾最好的方法，就是“引火归元”。元，说的是哪呢？
不知道大家有没有留意，自从天气变暖以来，身边人里牙痛、口腔溃疡、唇炎等类似的口腔类疾病越来越多。但人体是一个融融贯通的整体，有升也得有降，如果我们的阳气生发过度，收敛不足，相火下降受阻，这样就会在人体上部产生火热之象。
动不动就爱上火的人注意了，你需要的可能不是清热，而是滋阴！大家好，我是贾医生。经常看到有粉丝留言问，为什么自己老是上火，动不动就长口腔溃疡，嗓子又干又疼，但是吃降火药也不太管用呢？其实这就可能是你没搞清楚自己到底是“实火”还是“虚火”！
但是很多人根本分不清楚实火和虚火，错误的判断只会导致症状越来越严重。虚火可不是阳气过盛导致的，而是体内的阴液不足了，这个时候阳就相对亢奋，出现嗓子干疼，口腔溃疡，心烦失眠，五心烦热，失眠盗汗等上火的一系列症状，而且还总是反反复复的。
